Må man gå når man løber og må man smile, mens man motionerer? Og hvem bestemmer, om der skal motioneres?
NLP Psykoterapeut Arne Tannebeck har arbejdet med motionsstrategier gennem flere årtier og vil igennem foredraget så små frø hos deltagerne, som hjælp i deres bestræbelser med at fastholde gnisten til enten at begynde eller fortsætte med at bevæge sig i motionsøjemed.
I virkeligheden handler det ikke om at tage sig sammen, men om hvilke værdier man har for sit liv og hvordan man vil leve det.
Hvordan finder man motivation og ressourcer?
Kom og lyt når Arne Tannebek giver eksempler og små øvelser med NLP redskaber som inspirationskilde .